die Schmerzfrei - Bewegungstherapie

nach Liebscher & Bracht

 

Schmerzfrei intensiv Workshops:

neue Intensiv-Kurse im

 

meinPilates Studio Staufen

 

Hauptstr. 55, Staufen

 

 

Sonntag, 11.11.18  9-13 Uhr

Schmerzfrei werden, gewußt wie!

> im Bereich Wirbelsäule von ISG bis HWS

 

 Sonntag, 13.01.19  9-13 Uhr

Schmerzfrei werden, gewußt wie!

> im Bereich Hände, Arme, Schultern, Kopf+Nacken

 

 

Termin noch offen, ab März 2018:

Schmerzfrei werden, gewußt wie!

> im Bereich Füße, Beine, Knie + Becken

 

im Intensiv-Kurs lernen wir:

 

- ein neues Schmerzverständnis

- eine feinere Körperwahrnehmung

 

- alle Engpassdehnungen und

das dazugehörende therapeutische Faszientraining

nach Liebscher & Bracht

für die jeweiligen Körperbereiche

 

ausserdem:
welche Rolle spielt

 

-  meine Ernährung?

- mein normales Bewegungsmuster?

- mein Schlafverhalten?

- meine Psyche?

- meine Genetik?

-  mein Alter?

 

- wann und warum macht ein Schmerztagebuch Sinn?

- wie gehts weiter nach dem Kurs für mich?

 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen,

und ein großes Handtuch für die Übungsmatte.

 

 

 Kosten: pro Workshop 70€

 

 

 

zusätzlich empfehle ich SEHR

das originale Faszienset mit Schlaufe von Liebscher&Bracht, Kosten 59,95€
(2 Rollen, 2 Bälle, 1 Schlaufe, 1 Anleitungs-CD)

 

warum sollte jeder ein eigenes haben?

Sie sollen ja das Erlernte zuhause anschliessend anwenden können!

Zum Kurs kann ein Set kostenlos ausgeliehen werden,

und Sie können dann über mich ein eigenes Set bestellen,

(zum o.g. Preis, das ist erheblich günstigerer wie im Shop oder bei Amazon).

 

Bitte melden Sie sich frühzeitig an, und reservieren Sie sich einen Platz!

(die Anzahl der Teilnehmer ist beschränkt)

 

 

"Schmerzfrei" Intensiv Workshop

4 Stunden für meine schmerzfreie Zukunft!
Bitte wählen Sie unten den entsprechenden Kurs:

70,00 €
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